仕事中に疲れて集中できなくなった時に
コーヒーを飲む人はたくさんいますよね。
運転中にコーヒー、勉強するときにもコーヒー
コーヒーにはカフェインが含まれていますが、
カフェインを摂取すると頭がスッキリして
集中できたり、眠気が消えたりします。
適量を摂取していればいいのですが、
慢性的に摂取するようになると
カフェイン依存になり、
カフェインを摂取しないといられなくなります。
実はここ数年、カフェイン中毒で
救急搬送される方が急増しているんだそうです。
日本中毒学会によると、昨年急性カフェイン中毒で
救急搬送された患者は101人、そして3名が死亡しています。
もっとも適度に飲んでいたら体に影響はありません。
1日に「体に影響なく安全に」飲める量は
コーヒーなら3～4杯だそうです。
最近人気のエナジードリンクにも
カフェインがかなり含まれているので
エナジードリンクをたくさん飲むのも
気をつけた方がいいですね。
もちろん普通の人は大量に飲む事はないでしょうから、
そんなに心配する必要はありません。
また妊娠中は流産や、胎児の成長に影響を及ぼし、
赤ちゃんが低体重になるリスクがあるそうなので、
コーヒーだけでなく、紅茶や緑茶も控えめにした方がいいそうです。
コーヒーは好きなんだけど、カフェインが気になる人も多いようで、
そんな人のために作られたカフェインレスコーヒーもあります。
農薬と化学肥料を使わないスタイルを貫いて
作物を作られている「守破離農園」
オーナーの中野さんが
奥さんのためにカフェインが少ない、
おいしーコーヒーを求めて作ったのが
「ZERO COUNT COFFEE」
また、ご自身が残留農薬のせいなのか、
バナナを毎日食べていたらアトピーになってしまい
残留農薬のないスイーツを探し、
出会ったのがクレオパトラも食べていたと言われる
「デーツ」
実はアラブの国ではコーヒーには砂糖などは入れず、
デーツを食べならが飲むのがオシャレなスタイルなんです。
コーヒーも輸入の際に殺虫剤漬けにされない有機コーヒー。
自然派農園がワールドセレクションした
プチ贅沢な「おうちカフェ」を過ごせる
「ドルチェセット」
安心安全なコーヒーと栄養豊富なデーツで
くつろぎのひと時をお過ごしください。
